پنج توصیه برای یک خواب راحت

خواستم برای تنوع هم شده بزنم تو خط متفرقه کاری ... گفتن که برام اضافه کاری حساب میشه . ای کاش این اضافه کاری رو برام تقد حساب کنند و نذارند تو اون دنیا باهام حساب کنند .

اول- قبل از خوابیدن، دست و پا و صورت‌تان را بشوئید.

دوم- یک لیوان آب سرد بنوشید.

سوم- ده دقیقه سرتان را محکم شانه کنید.

چهارم- نیم ساعت در رختخواب کتاب بخوانید.

پنجم- چشم‌های‌تان را ببندید و تعداد دروغ‌هایی را که از صبح گفته‌اید بشمارید...

***

اگر به هر پنج توصیه عمل کردید و باز خواب‌تان نبرد، احتمالاً یا کچل هستید و خبر ندارید و یا هنوز وجدان دارید و نمی‌دانید.

منبع مطلب : توکای مقدس

یاشیاسیز

SirAsad دوشنبه 13 مهر‌ماه سال 1388 ساعت 02:03 ق.ظ

نظرات 4 + ارسال نظر

Alex دوشنبه 13 مهر‌ماه سال 1388 ساعت 08:11 ق.ظ

سلام
هم خیلی جالب بود هم خیلی مفید (کلی هم خندیدم برای قسمت 5)
یه پیشنهاد: اونم اینکه شما که استادید توی برنامه نویسی و طراحی. خوب یه طرح بهتر و جذابتر برای وبلاگتون انتخاب کنید که از لحاظ ظاهری هم جذابتر باشه. من خیلی وقته که به وبلاگتون سر میزنم بخاطر همین این پیشنهاد امروز به ذهنم رسید گفتم بگم :)

ممنون

SirAsad دوشنبه 13 مهر‌ماه سال 1388 ساعت 10:54 ق.ظ

شما بسیار لطف دارید نسبت به بنده ولی در مورد تم جدید برای وبلاگ , بنده که تم جالب تری نسبت به این تم نیافتم اگر شما سراغ دارید معرفی کنید تا در اسرع وقت اقدام به تغییرات نمایم.

البته بنده از این بلاگ اسکای اصلی راضی نیستم هم به خاطر سرعت پایین و هم به خاطر این تبلیغات مضخرف...

موفق باشید