اخطاری برای برنامه نویسان: cubital tunnel syndrome

با سلام

امروز به مطلبی برخوردم که تقریبا برای مثل یک زنگ خطر بود ... مطلب باز هم در مورد سلامتی برنامه نویسانی است که صبح تا شب پای کامپیوتر میشنند .

نام مرض : cubital tunnel syndrome

به فارسی : سندرم تونل کوبیتال

این تونل کوبیتال چی است ؟

همانطور که در عکس معلوم است کوبیتال یک تونل است که از داخلش یک رشته عصبی گذشته است . حالا ما یکی دائما دستمون به خاطر تایپ و مخصوصا کار با موس خم میشه (حالت ۹۰ درجه) این تونل کم کم این عصب ها رو له میکنه و در کل این عصب ها می میرند .

خوب بمیرند ... نباشه چند تا عصب ریز ... چی میشه مگه ؟

اولش که انگشت کوچیکت کم کم بی حس میشه و بعضی اوقات حسابی کرخت میشه و در دراز مد کل دستت از کار میفته .

واو چه بد ... آیا درمانی براش وجود داره ؟

بله ... اگر خدایی نکرده به این درد مبتلا شدی باید جراحی بکنی ...

چه کسایی در معرض این درد می باشند ؟

خوب یکیش که ما برنامه نویس ها

بعدیش گیتاریست ها

البته یه نکته ای هم قابل ذکر است و اون هم اینکه خوابیدن بر روی شکم به طوری که دستتون به حالت خم در زیرتون قرار داشته باشه هم می تونه مزید بر علت باشه .

علایمش چی است ؟

همون که گفتم ,  به حسی و کرختی انگشت ها و درد در ناحیه دست و آرنج و ناحیه کوبیتال.

برای برنامه نویس ها چی پیشنهاد میکنی ؟

• Touch screen monitor
• Split keyboards
• Vertical mice such as the 3M Ergonomic Mouse
• Programmable keyboards such as X-Keys
• Keyboard shortcuts
• Program and file launcher
• Voice recognition software
• Macro software
• Automated build software

البته به غیر اینا باید ساعات کاریتون  که با کامپیوتر سروکار دارین رو کم کنید .

امیدوارم که هیچ وقت دچار هیچ نوع مرض و یا دردی نشید .

یاشیاسیز

پروسه تولید نرم افزار

۱- برنامه نویس کدهایی رو تولید میکنه که فکر میکنه کدها عاری از هر نوع خطا و باگی است .

۲- محصول تست میشه و ۲۰ تا باگ پیدا میشه .

۳- برنامه نویس ۱۰ تا از اون خطاها رو حل میکنه و واسه بخش تست نرم افزار هم توضیح میده که اون ۱۰ تای دیگه واقعا باگ نیستند .

۴- بخش تست در هنگام تست محصول ۵ تا باگ دوباره از اون ۱۰ تایی که حل شده بود پیدا میکنه و علاوه بر اون ۱۵ تا باگ جدید دیگه .

۵- مرحله ۳و۴ سه بار تکرار میشه .

۶-بخش فروش به برنامه نویس ها و تسترها فشار میاره که زودباشید نرم افزار رو Release کنید و این گونه میشه نرم افزار به دست کاربر میرسه .

7-کاربر 137 تا باگ جدید پیدا میکنه .

8-برنامه نویس های اصلی تولید این محصول باهاشون تسویه میشه و همشون از کار برکنار میشند .

9-تیم برنامه نویسی جدید تقریبا تمام اون 137 تا باگ رو رفع میکنند اما باعث به وجود اومدن 456 تا باگ جدید میشند.

10-شرکت مجبور میشه از یه شرکت دیگه برنامه نویس قرض کنه تا این 738 تا باگ رو رفع بکنند .

11-برنامه نویس خبره که از اون یکی شرکت اومده این کدها رو قبول نداره و میگه باید از اول بنویسه .

12-برنامه نویس کدهایی رو تولید میکنه که فکر میکنه کدها عاری از هر نوع خطا و باگی است .

و این جریان ادامه دارد...

Best Programmer T-Shirts

Best Programmer T-Shirts